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안녕하세요! 티치온입니다.

어깨가동범위운동

작성자 : 태선생 작성일자 : 2024-06-02 14:31:02

조회수 113

첨부파일 : 첨부파일21.png

어깨가 외회전하기 어렵고 통증이 있다면 이 운동으로 해결해 보세요. 

https://youtube.com/shorts/PSUA1jhqvNM?si=AJ63rQsKZ19OejGu 

 

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