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안녕하세요! 티치온입니다.

가슴을 더 넓게

작성자 : 태선생 작성일자 : 2024-06-02 14:32:42

조회수 113

첨부파일 : 첨부파일22.png

가슴근육 정체기라면 이 운동을 해보세요. 

무거운 중량은 금물~

https://youtube.com/shorts/Z4aG1SGcCJo?si=__hl7TuYOUMjKhNr 

 

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