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평발 탈출시도
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꾸준히 해 보시기 바랍니다.
이 운동을 꾸준히 하면 스쿼트 할때 무릎도 건강해집니다.
https://youtube.com/shorts/eNoaBYkmTv0?si=OLWgAw7eb1372uRo