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안녕하세요! 티치온입니다.

평발 탈출시도

작성자 : 태선생 작성일자 : 2024-06-02 14:36:56

조회수 124

첨부파일 : 첨부파일24.png

꾸준히 해 보시기 바랍니다. 

이 운동을 꾸준히 하면 스쿼트 할때 무릎도 건강해집니다. 

https://youtube.com/shorts/eNoaBYkmTv0?si=OLWgAw7eb1372uRo 

 

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